10 dicas para lidar com o bullying em casa

Conheça algumas maneiras de abordar o assunto com seu filho e tratá-lo da maneira mais saudável possível

Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde Escolar (PeNSE), realizada este ano pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mais de 40% dos estudantes brasileiros adolescentes afirmaram já ter sofrido com bullying na escola.

Infelizmente, o Brasil é um dos países que mais sofre com a violência no ambiente escolar. Por isso, na EIPG, além de oferecer um ensino de qualidade, buscamos trabalhar com os alunos em todos os âmbitos da vida, inclusive questões de relacionamentos e emoções. Fazemos isso através do programa Student Life, por exemplo, que promove encontros semanais de conversa e troca de experiências.

Sabemos da importância de um trabalho em conjunto entre escola e familiares, por isso separamos algumas dicas sobre como lidar com esse tipo de situação, caso seu filho relate problemas:

Esteja disponível para ouvir o que seu filho tem a dizer. Encoraje-o a compartilhar suas experiências, emoções e preocupações. A empatia é crucial nesse momento.

Evite minimizar ou desconsiderar os sentimentos do seu filho. Para ele, o bullying pode ser uma experiência intensamente emocional, e é importante que se sinta compreendido.

Ao saber que seu filho está sofrendo bullying, é natural sentir raiva ou frustração. No entanto, é fundamental manter a calma ao conversar e abordar a situação.

Enfatize a importância de não retaliar. Encoraje seu filho a procurar ajuda adulta e a não responder ao bullying com violência ou comportamentos prejudiciais.

Entre em contato com os professores, diretores ou orientadores escolares para compartilhar suas preocupações e entender como a escola está abordando a situação. 

Ajude seu filho a desenvolver habilidades sociais e emocionais para lidar com o bullying. Isso pode incluir estratégias para comunicar seus sentimentos de maneira assertiva e construtiva.

Reforce a autoestima do seu filho destacando suas qualidades e habilidades. Isso pode ajudá-lo a enfrentar o bullying com uma mentalidade mais positiva.

Se a situação persistir ou se tornar grave, considere procurar a ajuda de um profissional, como um psicólogo ou conselheiro, para apoiar seu filho emocionalmente.

Incentive seu filho a participar de atividades extracurriculares onde possa construir novas amizades e desenvolver interesses fora do ambiente escolar.

Fique atento a sinais de que seu filho esteja enfrentando dificuldades emocionais mais profundas. Se necessário, procure ajuda profissional para lidar com questões mais sérias.

É crucial manter uma linha aberta de comunicação com seu filho e colaborar com a escola para resolver o problema. O apoio emocional dos pais desempenha um papel fundamental no enfrentamento e na superação dessas situações difíceis.

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